Kŕčové žily sú jednou z najbežnejších patológií, pri ktorých sa priemer lúmenu žily rozširuje a jej steny sa stenčujú, čo vedie k vzniku "uzlov", čo sú lokálne rozšírenia podobné aneuryzme.
Choroba sa vyskytuje, keď venózne chlopne nevykonávajú svoje funkcie alebo úplne chýbajú. Keď chlopne prestanú fungovať, krv začne prúdiť žilami v opačnom smere a postupne sa hromadí v dolných končatinách. V dôsledku týchto patologických procesov žila mení svoj normálny tvar, po ktorom začínajú rôzne komplikácie.
Kŕčové žily sú pomerne časté ochorenie. Podľa štatistík ho má 1/3 svetovej populácie. Preto, ak je pacient diagnostikovaný s kŕčovými žilami na nohách, čo je táto otázka, nevzniká. Polovica pacientov v prvom štádiu si ani neuvedomuje, že má problém.
Kŕčové žily u mužov na nohách sú 3-krát menej časté ako kŕčové žily u žien. Navyše staršie ženy ochorejú oveľa častejšie. Vo veku do 25 rokov trpí kŕčovými žilami len 8 % žien, pričom u pacientov starších ako 55 rokov je ochorenie diagnostikované v 65 % prípadov.
Symptómy a príznaky patológie
Príznaky ochorenia sa môžu výrazne líšiť v závislosti od jeho štádia. Takže v počiatočnom štádiu môže byť asymptomatická. Niekedy sú rozšírené žily viditeľné voľným okom, ale neexistujú žiadne príznaky. Pri kŕčových žilách niektorí pacienti vždy vyčnievajú a niektorí z nich sa stanú viditeľnými až po vykonaní vážnej fyzickej aktivity. Mnoho ľudí si všimne príznaky kŕčových žíl po tom, čo strávili celý deň na nohách v horúcom počasí.
Poznámka! Ak máte zhrubnuté žily s nodulárnymi dilatáciami, ak vám opúchajú, keď stojíte, a zužujú sa, keď si ľahnete do vodorovnej polohy, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ide o kŕčové žily na nohách.
Príznaky kŕčových žíl zahŕňajú opuchy nôh, ku ktorým dochádza, keď človek sedí, stojí alebo vykonáva fyzickú aktivitu. V tomto prípade opuch zvyčajne zmizne, akonáhle pacient zaujme polohu na bruchu.
Ďalším znakom ochorenia sú pigmentované oblasti kože z vnútornej strany dolnej časti nohy. Koža na tomto mieste získava bolestivý lesk, vlasy v tejto oblasti takmer vždy vypadávajú.
Charakteristickými znakmi sú aj chronická únava nôh, ťažkosť a pálenie. Niektorí ľudia pociťujú bolesť s kŕčovými žilami a kŕčmi. V tomto prípade sa pacientom ukáže, že nosia pančuchy na kŕčové žily.
Príčiny ochorenia
Kŕčové žily sa spravidla vyskytujú u ľudí, ktorí sú z titulu svojej profesie nútení dlho stáť, napríklad učitelia, kaderníci, kuchári. Je dôležité pochopiť, že kŕčové žily nie sú len estetickým defektom, ktorý narúša veľa nežného pohlavia.
Kŕčové žily sú patológia, ktorá sa vyvíja počas dlhého obdobia. A to sa deje pod vplyvom rôznych nepriaznivých faktorov.
Medzi hlavné príčiny ochorenia lekári rozlišujú:
- nadmerná telesná hmotnosť;
- porušenie tráviaceho traktu, častá zápcha;
- ploché nohy;
- oslabenie tonusu svalových vlákien v dôsledku sedavého životného štýlu;
- veľká fyzická aktivita;
- zdvíhať závažia;
- konštantné napätie svalov nôh.
Zároveň lekári, ktorí liečia kŕčové žily, považujú nadmernú hmotnosť za hlavný dôvod vývoja patológie. Vytvára silné zaťaženie nôh, v dôsledku čoho sa zhoršuje krvný obeh.
Zápalové ochorenia reprodukčných orgánov u žien, endokrinné poruchy, dlhotrvajúci stres, otravy toxínmi a genetický faktor môžu tiež viesť k kŕčovým žilám.
Bohužiaľ, vrodené patológie žilových chlopní sa prenášajú z rodiča na dieťa v 70% prípadov. Ak má jeden z rodičov kŕčové žily, potom môže dieťa ochorieť už vo veľmi ranom veku.
Poznámka! Prítomnosť predispozície na kŕčové žily ešte na 100% neznamená, že sa u človeka toto ochorenie rozvinie. Patológia sa môže vyskytnúť iba v prítomnosti sprievodných nepriaznivých faktorov.
Kŕčové žily u tehotných žien
Mnoho tehotných žien čelí takému problému ako kŕčové žily. Cítia neustálu únavu, nohy im opúchajú a bolia. Podľa štatistík sa poruchy krvného obehu počas nosenia dieťaťa vyvíjajú u 20-40% pacientov.
Prvé príznaky patológie u 20-30% žien sa vyskytujú počas prvého tehotenstva a 40-60% počas druhého. Po 3 pôrodoch sa riziko vzniku patológie zvyšuje o 80%. Zároveň sa najčastejšie stretávajú s kŕčovými žilami ženy, ktoré majú na túto chorobu predispozíciu. Túto situáciu zhoršuje skutočnosť, že tehotné ženy by nemali užívať tabletky na kŕčové žily. V tomto prípade môže lekár odporučiť len správnu výživu a pančucháče na kŕčové žily.
Liečba kŕčových žíl doma
Tvárou v tvár tejto chorobe pacienti chápu, že liečba bude dlhá a prvá vec, ktorá ich zaujíma, je otázka: "Varikóza na nohách: ako sa liečiť? ".
Na začiatok by ste si mali odpovedať na otázku, či je možné s takouto vážnou chorobou samoliečiť? Koniec koncov, ide o vážnu patológiu, pri prvých príznakoch sa odporúča konzultovať s lekárom. Iba lekár bude schopný správne určiť štádium ochorenia a predpísať najefektívnejšiu liečbu, pomôže vám vybrať ponožky na kŕčové žily.
V niektorých prípadoch však samotní lekári dokonca odporúčajú liečbu choroby doma. Tieto aktivity by mali zahŕňať terapeutické cvičenia, používanie rôznych mastí a tinktúr. Okrem toho sa dôrazne odporúča používať kompresné oblečenie na kŕčové žily.
Na zmiernenie nepríjemných príznakov ochorenia môžete denne utierať postihnuté miesta kockami ľadu alebo si 5-10 minút robiť studené kúpele s ľadom. Potom sa odporúča ľahnúť si na 10 minút a zdvihnúť nohy nad telo. Masáž je veľmi prospešná pri kŕčových žilách. Zlepšuje žilovú cirkuláciu.
Okrem toho môžete použiť nasledujúce recepty.
Odvar z chmeľových šištičiek
Na prípravu lieku nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. chmeľové šišky zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút lúhovať na teplom mieste. Tento liek na kŕčové žily by sa mal piť každé ráno 30 minút pred jedlom.
Zmes cesnaku a medu
Na prípravu zmesi rozdrvíme 250 g cesnaku so 400 g medu a necháme 2 týždne lúhovať. Táto zmes sa má konzumovať 2 krát denne 30 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica. l.
Kapusta pri liečbe ochorení žíl
Na vyliečenie kŕčových žíl natrieme kapustný list s medom a priložíme na boľavé miesta, všetko zabalíme do potravinovej fólie a necháme 2-3 hodiny pôsobiť. Tento postup by sa mal vykonávať pravidelne 1-2 krát týždenne.
Poznámka! Všetci pacienti s kŕčovými žilami by mali byť pod dohľadom flebológa. Ľudové lieky na liečbu kŕčových žíl môžu pomôcť predchádzať chorobe alebo zmierniť jej príznaky. V pokročilých prípadoch sa kŕčové žily na nohách liečia lekárskymi prípravkami.
Liečba kŕčových žíl liekmi
Medikamentózna terapia je dôležitou súčasťou liečby kŕčových žíl, najmä v ťažkej forme. Správne zvolené lieky výrazne znižujú riziko komplikácií u pacientov, ako je pľúcna tromboembólia, varikózny ekzém, tromboflebitída.
Zvyčajne je ich pôsobenie zamerané na zriedenie krvi, zlepšenie krvného obehu, odstránenie opuchov a bolesti.
Okrem toho lieky pomáhajú riešiť nasledujúce problémy:
- zlepšenie tónu žíl;
- zlepšenie odtoku lymfy;
- zlepšený krvný obeh;
- odstránenie zápalových procesov.
Lieky zbavia pacienta nielen nepríjemných prejavov, ale pri pravidelnom užívaní chorobu úplne vyliečia.
Poznámka! Predpísať lieky na liečbu kŕčových žíl môže len lekár po dôkladnom vyšetrení!
Prevencia kŕčových žíl na nohách
Pokiaľ ide o prevenciu ochorenia, odporúča sa vyhnúť sa ťažkým nákladom na nohy, pri sedení musíte čo najčastejšie meniť držanie tela. Okrem toho musíte robiť ľahké cvičenia, ako je chôdza po špičkách, chôdza po schodoch, jogging 2-3 km denne, jazda na bicykli. Ženám sa neodporúča často nosiť podpätky vyššie ako 4-6 cm, úzke džínsy a pančuchové nohavice, ktoré môžu zhoršiť krvný obeh v žilách nôh.
Poznámka! Najlepšou prevenciou tejto patológie je pozorný postoj k vášmu telu. Keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom a začať liečbu.
Len flebológ dokáže adekvátne posúdiť stav vašich žíl a určiť štádiá kŕčových žíl. Venujte pozornosť ochoreniu v počiatočných štádiách a lekár vám predpíše liečbu kŕčových žíl bez operácie.
Diéta na kŕčové žily
Ako sa zbaviť kŕčových žíl pomocou diéty? Flebológovia hovoria, že jedením určitých potravín môže človek zlepšiť svoj stav a zhoršiť priebeh ochorenia.
Pri kŕčových žilách lekári odporúčajú čo najviac jesť potraviny na riedenie krvi. Patria sem ríbezle, cesnak, cibuľa, olivový olej, čerešne. Ak máte možnosť, konzumujte tieto potraviny každý deň. Pri varení sa odporúča používať korenie, ako je škorica a zázvor.
Správna výživa pri kŕčových žilách však nezaručuje, že sa choroby úplne zbavíte. Okrem správnej výživy musíte vykonať ľahké fyzické cvičenia na kŕčové žily. Pomôžu vám schudnúť. Koniec koncov, kŕčové žily sa spravidla vyskytujú u ľudí s nadváhou. Diéta by sa mala vyberať spolu s ošetrujúcim lekárom. Ideálne je, ak pomôže spevniť steny ciev, zriediť krv a schudnúť.
Cvičenie na kŕčové žily
Bez ohľadu na to, aké moderné a dobré sú lieky, nikdy nebudú schopné normalizovať tlak v dolných končatinách. V tomto prípade môžu pomôcť iba cvičenia na kŕčové žily.
Poznámka! Pred cvičením na kŕčové žily odborníci odporúčajú položiť si nohy na vankúš a ľahnúť si na 5-10 minút. To sa robí na normalizáciu krvného obehu.
- Bicykel. Ľahnite si na podlahu tak, aby bol chrbát a spodná časť chrbta pevne pritlačené a začnite šliapať do pedálov vo vzduchu. Rýchlosť cvičenia si zvoľte sami, neodporúča sa však preťažovať.
- Vertikálne nožnice. Ľahnite si na podlahu a natiahnite ruky pozdĺž tela. Počas cvičenia prekrížte nohy. Snažte sa, aby sa vám v tejto chvíli nezatajil dych. Tempo cvičenia si môžete zvoliť sami.
- Cvičenie na dolné končatiny s kŕčovými žilami. Otáčajte chodidlá rôznymi smermi, ohýbajte ich a uvoľňujte ich. Môžete ich otáčať v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek, potom hore a dole. Toto cvičenie je možné vykonávať s každou nohou zvlášť, alebo môžete robiť obe naraz. Výhodou tohto cvičenia je, že ho možno vykonávať počas pracovnej doby, pod stolom pred vyzutí.
- Polotlak. Ľahnite si na zem, položte ruky za hlavu, pokrčte kolená. Pri nádychu sa snažte zdvihnúť trup čo najvyššie a pri výdychu zaujmite východiskovú pozíciu. Toto cvičenie by sa malo opakovať 5-10 krát, v závislosti od únavy.
- Cibuľa. Ľahnite si na brucho s rukami natiahnutými pozdĺž trupu. Pokúste sa súčasne zdvihnúť hrudník a nohy. Vykonajte cvičenie 10-15 krát.
Po vykonaní týchto cvičení sa odporúča použiť kontrastnú sprchu.
Poznámka! Cvičenia na kŕčové žily budú prínosom iba vtedy, ak sa budú vykonávať pravidelne, v kombinácii s použitím receptov tradičnej medicíny a liekov.
Kŕčové žily sú závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje komplexnú a dlhodobú liečbu. Preto je lepšie mu predchádzať, ako ho liečiť.